Трансляции
  • Футбольные спонсоры
  • 01.05.2012 - Что такое спортивная акробатика?

    Спортивная акробатика – специальные спортивные соревнования в выполнении различных акробатических упражнений, которые связаны с балансированием, а также вращением тела. Упражнения могут выполняться с опорой и без нее.
    Спортивные школы Киева могут предоставить эффективное обучение спортивной акробатике. В спортивной акробатике все элементы делятся на 2 вида: балансовые, вольтижные. Спортсмены должны выполнять данные элементы, сочетая их с хореографией, а также специальными акробатическими, гимнастическими упражнениями. Секция акробатики включает в учебную программу балансовые и вольтижные элементы, благодаря чему спортсмен в будущем сможет при желании добиться значительных успехов!

    Отметим, что балансовые элементы – это специальные упражнения, когда один человек должен занять определенную позицию, а другой занять устойчивое положение на первом. Положение второго может быть любым, например, стойка на плечах первого, удержание равновесия на одной руке. Для данного номера потребуется самоконтроль, идеальное удержание равновесия, а также отличная физическая подготовка исполнителей. Вольтижные элементы можно заметить во всех упражнениях, в которых необходимо выполнять «полет», допустим, сальто.
    Если заниматься данным видом спорта профессионально, то придется регулярно проходить соревнования, которые включают акробатические прыжки, различные групповые упражнения у женщин (втроем), у мужчин (вчетвером), а также упражнения женских и мужских, смешанных пар.
    В каждой соревновательной программе необходимо выполнить 2 обязательных, произвольных упражнения:
    - в акробатических прыжках – гладкое (включает салто с поворотом не больше 180 гр), винтовое (сальто с поворотом хотя бы на 360);
    - в парных, а также групповых спортивных упражнениях – статистическое, темповое.
    Тренер по акробатике всегда планирует обучение таким образом, чтобы прорабатывались все упражнения, благодаря чему учащиеся смогут впоследствие успешно справляться с любыми задачами.
    Необходимо отметить установленную систему оценивания. Принято, чтобы спортивная акробатика оценивалась, как и спортивная гимнастика.
    Партнеры в паре либо группе обязательно должны принадлежать к определенной возрастной категории: 11-16 лет, 12-19 лет, а также свыше 15 лет.
    Самое главное, профессиональные акробаты обязательно должны предоставлять удивительную программу выступления, умело сочетать балансовые, вольтижные элементы.




    

    Написать комментарий