Сауна, с ее тепловым фактором, благотворно влияет на восстановление спортсмена. Наблюдения показывают, что при сильном утомлении посещение сауны нежелательно, так как она является дополнительным (нагружающим) фактором для кардиореспираторной системы. (далее…)



